Nos formations sont offertes à distance(en ligne): classe virtuelle (Synchrone), E-learning (asynchrone). Des sessions en classe physique à Montréal, Québec, Gatineau ou Ottawa

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Efficacité professionnelle: gérer son temps et ses priorités

En ligne, classe virtuelle(à distance), Montréal, Gatineau , Québec, Sherbrooke, Toronto, Saguenay (Chicoutimi). Formation personnalisable en session privée.

Vous travaillez fort et n’arrivez pas à accomplir toutes vos tâches ? Vous vous sentez stressés par le temps? Vous trouvez que vous manquez de temps? Vous vous demandez comment vos collègues et superviseurs font pour être efficaces? Cette formation vous aidera à identifier les grugeurs de temps , à identifier vos priorités, à vous fixer des objectifs réalistes et à adopter des stratégies pour gérer votre temps de manière efficace.

Besoins technologiques pour la formation en ligne: avoir un ordinateur connecté à internet et un microphone.

Détails du cours

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Votre situation

  • Identification des tâches reliées aux différents rôles dans la sphère personnelle, familiale, sociale et professionnelle

Atelier pratique : Exercices

Les grugeurs de temps et leur impact

  • Identification des grugeurs de temps dans chacune des sphères de la vie;
  • Identification de vos propres grugeurs de temps

Atelier pratique : Exercices

Identification des priorités

  • Méthode pour établir les priorités;
  • Identification de priorités à court, moyen et long terme

Atelier pratique : Exercices

Outils de gestion du temps

  • Présentation de différents outils pour favoriser une gestion efficace du temps (To-do-list, GTD, Méthode Pomodoro , Deep Work, Outlook, etc.)

Plan d’action personnel

  • Élaboration du plan d’action pour adopter de nouvelles habitudes favorisant l’atteinte des objectifs

Atelier pratique : Élaboration du plan d’action


Diane Brunelle

Diane Brunelle M.Ps,CRHA est psychologue du ...

Avantages :

  • Un support de cours pour chaque participant
  • Soutien du formateur après la formation
  • Nous vous offrons en session publique:
    • Thé, café
    • Stationnement( seulement dans certaines villes)
    • La connexion internet sans-fil

Préalables :

Objectifs :

  • Reconnaître les obstacles à une gestion efficace du temps;
  • Identifier ses priorités et se fixer des objectifs;
  • Appliquer des stratégies efficaces pour être plus productif
NOS FORMATEURS
Diane Brunelle

Diane Brunelle M.Ps,CRHA est psychologue du ...

Nos formations se font présentement en classe virtuelle(à distance), nous proposerons des formations en classe physique seulement si la situation sanitaire le permettra

Montréal :

30/11/2020 au 30/11/2020
07/12/2020 au 07/12/2020
28/12/2020 au 28/12/2020
04/01/2021 au 04/01/2021
18/01/2021 au 18/01/2021
22/02/2021 au 22/02/2021

Québec :

14/12/2020 au 14/12/2020
18/01/2021 au 18/01/2021
04/01/2021 au 04/01/2021

Gatineau / Ottawa :

07/12/2020 au 07/12/2020
28/12/2020 au 28/12/2020
18/01/2021 au 18/01/2021

Classe virtuelle (en ligne) :

30/11/2020 au 30/11/2020
07/12/2020 au 07/12/2020
28/12/2020 au 28/12/2020
04/01/2021 au 04/01/2021
18/01/2021 au 18/01/2021
22/02/2021 au 22/02/2021
Préférentiel*

390 $

par participant.e

Durée : 1 jour(s), soit 7 heures.
Horaires : 9h-17h, 2 pauses café, dîner offert à 12h.

Voir le plan de cours en PDF

Lieux: Montréal, Gatineau / Ottawa , ville de Québec.

Voir les avis clients

Prix régulier: 459 $

*Le tarif préférentiel s'applique si vous inscrivez au moins deux participants à la même session.

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“J’ai grandement apprécié les méthodes d’enseignement du prof. Le fait que nous soyons un petit groupe a grandement facilité les apprentissages. Il s’adapte à son audience et les exercices sont formateurs. Je recommande fortement. “

Martin Côté - Analyste Assurance Qualité - Travailleur autonome – Montréal

“ Ce fut un plaisir de faire affaires avec Doussou Formation. Ce qui fait LA différence est le service personnalisé totalement à l'écoute des participants ainsi que l'adaptation aux besoins de formation. Flexibilité/Adaptabilité/Professionnalisme/Courtoisie. Merci!“