Formation Gérer son temps et ses priorités
La formation Gérer son temps et ses priorités permet aux participants
de développer des méthodes concrètes pour améliorer leur efficacité professionnelle.
Dans un contexte de travail exigeant, savoir organiser ses tâches et gérer les
interruptions devient essentiel pour maintenir un haut niveau de performance.
Cette formation aide à identifier les chronophages personnels et professionnels
qui nuisent à la productivité et propose des stratégies simples pour les éliminer.
Les participants apprendront à prioriser efficacement leurs tâches et à structurer
leur journée afin d’optimiser leur rendement. Des outils pratiques et des mises
en situation faciliteront l’application immédiate des apprentissages.
L’approche pédagogique favorise la réflexion, l’échange et l’adoption de bonnes
habitudes durables. À l’issue de la formation, les participants seront mieux
outillés pour travailler efficacement tout en réduisant leur stress.
Module 1 — Introduction et diagnostic personnel
- Enjeux de la gestion du temps en milieu professionnel
- Impacts d’une mauvaise organisation
- Autoévaluation des habitudes personnelles
- Identification des défis quotidiens
Module 2 — Chronophages liés à l’attitude personnelle
- Procrastination et manque de concentration
- Perfectionnisme excessif
- Difficulté à dire non
- Multitâche inefficace
- Désorganisation personnelle
- Techniques pour améliorer la discipline et la concentration
Module 3 — Chronophages professionnels
- Interruptions constantes et sollicitations imprévues
- Réunions inefficaces
- Gestion des courriels et notifications
- Manque de priorités claires
- Surcharge d’information
- Stratégies pour réduire les pertes de temps au travail
Module 4 — Priorisation des tâches
- Distinguer l’urgent de l’important
- Méthodes de priorisation (dont la matrice d’Eisenhower)
- Activités à haut, moyen et bas rendement
- Principe de Pareto (80/20)
- Planification quotidienne et hebdomadaire
Module 5 — Organisation personnelle et efficacité quotidienne
- Structurer efficacement sa journée de travail
- Gestion des imprévus et des urgences
- Techniques pour maintenir la concentration
- Bonnes pratiques d’organisation professionnelle
- Outils utiles pour la gestion du temps
Autre(s) cours dans cette catégorie
→ Formation Gérer son temps et ses priorités
→ Formation Calendly : Créer et gérer un calendrier virtuel
Préalables :
Objectifs :
- Comprendre les principes essentiels d’une gestion efficace du temps et des priorités.
- Identifier et réduire les chronophages personnels et professionnels.
- Améliorer l’organisation du travail et la capacité de concentration.
- Prioriser efficacement les tâches afin d’optimiser la productivité.
- Réduire le stress et adopter des méthodes durables d’efficacité professionnelle.
Besoin d’un accompagnement professionnel ?
Au-delà de la formation, nos experts peuvent vous accompagner dans l’implantation, l’optimisation et la réalisation concrète de vos projets.
- Accompagnement, coaching et support après la formation
- Implantation d’outils et de bonnes pratiques
- Optimisation de processus et automatisations
- Intervention ponctuelle ou mandat sur mesure
En ligne
- 27/03/2026
- 24/04/2026
- 29/05/2026
- 26/06/2026
- 31/07/2026
- 28/08/2026
- 25/09/2026
- 30/10/2026
Tarifs
Informations pratiques
- Durée : 1 jour(s)
- Horaire : 9h à 16h30 (2 pauses café + 1h de dîner)
-
Format :
- En ligne (classe virtuelle en direct)
- Ou en présentiel, selon disponibilité
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FR
« Je tiens à vous remercier tous les deux d’avoir offert à mes ressources une excellente formation COBOL au cours des trois derniers jours.
Mamadou, merci d’avoir été si accommodant malgré le court préavis et d’avoir envoyé votre formateur à Gatineau pour ce cours personnalisé.
Nous avons hâte de poursuivre notre collaboration pour de futurs besoins de formation. »
(Traduit de l’anglais)
EN
“I want to thank you both for providing my resources with excellent COBOL training over the past 3 days. Mamadou, thank you for being so accommodating on such short notice and for sending your facilitator to Gatineau for this customized and personalized training course. We look forward to continuing our partnership for future training needs.”
FR
« Mamadou est venu nous aider à réorganiser notre panneau d’arrêt via un outil de rapport, Crystal Reports. Mamadou a réussi avec succès le travail de précision, au pixel près, puisque nous voulions un rapport similaire au design graphique original. Il nous a aidés à découper le projet par cycle et à intégrer le rapport à notre logiciel corporatif. La qualité que nous avons appréciée était le souci du détail et la constance. Mamadou a été très professionnel et connaît plusieurs autres technologies. Merci. »
EN
“Mamadou helped us reorganize our stop panel using a reporting tool, Crystal Reports. He successfully delivered precise, pixel-perfect work,
as we needed a report that matched the original graphic design. He helped us break the project down into cycles and integrate the report
into our corporate software. What we appreciated most was his attention to detail and consistency. Mamadou was very professional and
is knowledgeable in many other technologies. Thank you.”
(Translated from French)
FR
« Ce fut un plaisir de faire affaires avec Doussou Formation. Ce qui fait LA différence est le service personnalisé totalement à l'écoute des participants ainsi que l'adaptation aux besoins de formation. Flexibilité / Adaptabilité / Professionnalisme / Courtoisie. Merci ! »
EN
“It was a pleasure doing business with Doussou Formation. What truly makes THE difference is the personalized service, fully attentive
to participants, as well as the ability to adapt the training to their needs. Flexibility / Adaptability / Professionalism / Courtesy. Thank you!”
(Translated from French)