Formation Gérer son temps et ses priorités
La formation Gérer son temps et ses priorités permet aux participants
de développer des méthodes concrètes pour améliorer leur efficacité professionnelle.
Dans un contexte de travail exigeant, savoir organiser ses tâches et gérer les
interruptions devient essentiel pour maintenir un haut niveau de performance.
Cette formation aide à identifier les chronophages personnels et professionnels
qui nuisent à la productivité et propose des stratégies simples pour les éliminer.
Les participants apprendront à prioriser efficacement leurs tâches et à structurer
leur journée afin d’optimiser leur rendement. Des outils pratiques et des mises
en situation faciliteront l’application immédiate des apprentissages.
L’approche pédagogique favorise la réflexion, l’échange et l’adoption de bonnes
habitudes durables. À l’issue de la formation, les participants seront mieux
outillés pour travailler efficacement tout en réduisant leur stress.
Mis à jour le
La formation Gérer son temps et ses priorités en bref
- Durée
- 1 jour
- Horaire
- 9 h à 16 h 30
- Format
- Classe virtuelle en direct ou présentiel à Montréal et à Québec
- Prix
- 590 $ par participant, ou 501 $ pour organismes publics et OBNL (taxes en sus)
- Langue
- Français
Doussou Formation et Gérer son temps et ses priorités en quelques faits
- Depuis 2016Doussou Formation donne des formations professionnelles au Québec
- 300+formations spécialisées au catalogue
- 97 %de satisfaction selon les évaluations clients
- RAP · CPMTFournisseur accrédité et organisme formateur reconnu
Prochaines sessions de la formation Gérer son temps et ses priorités
Programme de la formation Gérer son temps et ses priorités
Introduction et diagnostic personnel
- Enjeux de la gestion du temps en milieu professionnel
- Impacts d’une mauvaise organisation
- Autoévaluation des habitudes personnelles
- Identification des défis quotidiens
Chronophages liés à l’attitude personnelle
- Procrastination et manque de concentration
- Perfectionnisme excessif
- Difficulté à dire non
- Multitâche inefficace
- Désorganisation personnelle
- Techniques pour améliorer la discipline et la concentration
Chronophages professionnels
- Interruptions constantes et sollicitations imprévues
- Réunions inefficaces
- Gestion des courriels et notifications
- Manque de priorités claires
- Surcharge d’information
- Stratégies pour réduire les pertes de temps au travail
Priorisation des tâches
- Distinguer l’urgent de l’important
- Méthodes de priorisation (dont la matrice d’Eisenhower)
- Activités à haut, moyen et bas rendement
- Principe de Pareto (80/20)
- Planification quotidienne et hebdomadaire
Organisation personnelle et efficacité quotidienne
- Structurer efficacement sa journée de travail
- Gestion des imprévus et des urgences
- Techniques pour maintenir la concentration
- Bonnes pratiques d’organisation professionnelle
- Outils utiles pour la gestion du temps
Tarifs et informations pratiques
Tarif préférentiel
501 $ / participant
Organismes publics et OBNL · taxes en sus
Prix public
590 $ / participant
Entreprises et particuliers · taxes en sus
Informations pratiques
- Durée : 1 jour
- Horaire : 9 h à 16 h 30
- Format : Classe virtuelle en direct ou présentiel à Montréal et à Québec
- Paiement : en ligne (PayPal ou carte) à l’inscription, ou sur facture pour les organisations
- Financement : Doussou Formation est un organisme formateur agréé par la CPMT. Pour les employeurs assujettis à la Loi sur les compétences (masse salariale de plus de 2 M$), cette formation peut être comptabilisée dans leur obligation d’investir 1 % en formation.
Formation Gérer son temps et ses priorités en entreprise
Formez toute votre équipe en groupe privé, sur vos propres documents, dans vos locaux ou en classe virtuelle, aux dates qui vous conviennent.
Avis des participants
97 % de satisfaction (évaluations de fin de formation, 120 évaluations) · Lire tous les témoignages
Pourquoi suivre cette formation Gérer son temps et ses priorités
Objectifs : ce que vous saurez faire
- Comprendre les principes essentiels d’une gestion efficace du temps et des priorités.
- Identifier et réduire les chronophages personnels et professionnels.
- Améliorer l’organisation du travail et la capacité de concentration.
- Prioriser efficacement les tâches afin d’optimiser la productivité.
- Réduire le stress et adopter des méthodes durables d’efficacité professionnelle.
Ce qui est inclus
- Support de cours et fichiers d’exercices pour chaque participant
- Attestation de participation
- Possibilité de coaching personnalisé après la formation
- En session publique en présentiel :
- Thé et café
- Dîner dans un restaurant à proximité
- Stationnement (dans certaines villes)
- Connexion Internet sans fil